Mietiskely ei ole vain aikuisia varten. Kirja "Katso sisimpääsi" sallii myös lasten päästä sisäiseen maailmansa rikkauteen. Tämä hellävaraisesti ohjattu lyhyt mietiskely voi olla todellinen seikkailu. Lapset oppivat keskittymään ja löytyvät oman henkilökohtaisen maailmankaikkeutensa kokemisen ja sen tasapainoiseksi tekemisen ilon. Lapsia rohkaistaan luomaan myösteisiä ajatuksia; rakkauden ajatuksia itsestään, läheisistään ja ympäristöstään. Helppo mietiskelyohje kaikille.