Mietiskely ei ole vain aikuisia varten. Kirja "Katso sisimpääsi" sallii myös lasten päästä sisäisen maailmansa rikkauteen. Tämä hellävaraisesti ohjattu lyhyt mietiskely voi olla todellinen seikkailu. Lapset oppivat keskittymään ja löytävät oman henkilökohtaisen maailmankaikkeutensa kokemisen ja sen tasapainoiseksi tekemisen ilon. Lapsia rohkaistaan luomaan myönteisiä ajatuksia; rakkauden ajatuksia itsestään, läheisistään ja ympäristöstään. Helppo mietiskelyohje kaikille.