Kalu Rinpochen kirja opastaa lukijan mietiskelyharjoituksiin olemassaolon syistä ja karmasta sekä jälleensyntymisestä. Mietiskelyopas syventää seikkaperäisesti lukijan näkemyksiä Tiibetin buddhalaisuuden opista ja harjoituksista. Kirjan tekijä Kalu Rinpoche oli yksi Tiibetin parhaimmista mietiskelymestareista.