Dalailama on yksi maailman suurimmista henkisistä johtajista, jonka viisasta puhetta kuunnellaan yli uskonto- ja kulttuurirajojen. Tässä teoksessa yhdistyvät Tiibetin dalailaman itämainen henkisyys tohtori Howard C. Cutlerin länsimaiseen näkökulmaan jokapäiväisten inhimillisten ongelmien ratkaisemiseksi ja kestävän onnen saavuttamiseksi. Kirjan aiheet käsittelevät elämän tarkoitusta, inhimillistä lämpöä ja myötätuntoa, kärsimystä, vihaa ja ahdistusta sekä hengellisiä perusarvoja.