Tämä teksti esittelee Seitsemän Kohdan Mielenharjoittamisen, jonka intialainen mestari Atisa toi Tiibetiin. Tämä opetus on koko Tiibetin buddhalaisuuden harjoittamisen sisin ydin. Se tiivistää myötätuntoisen polun Buddhatilan käytännölliseksi ohjeiksi, jotka käyttävät hyväkseen kaikki jokapäiväisen elämän olosuhteet.