Kirjassa Avainten avain sosiaalipsykologi Leena Markkanen kertoo omista valinnoistaan ja kokemuksistaan parantumisen tiellä vakavien sairauksien äärellä. Kirja kertoo transformaatiosta, heräämisestä valo-/sydäntietoisuuteen ymmärtämään, että olemme jokainen paljon enemmän kuin pelkkä keho tai mieli. Olemme ennen kaikkea olemassaolevaa tietoisuutta, joka tulee näkyväksi kehoissamme. Kehon sairaudenkin voi nähdä toisin, viestintuojana. Pitkään jatkuneet purkamattomat, ahdistavat tunteet kuten: arvottomuus, pelko, viha tai surematon suru koteloituvat kehoomme. Sairauksien avulla nuo piilotetut tunteet tulevat sitten näkyviksi ja mahdollisiksi kohdata. Vapauttamalla itsensä askel askeleelta turhasta mielen painolastista, valon määrä alkaa lisääntyä. Ja oppimalla näkemään itsensä valonvälittäjänä, muuttuu kaikki, koko elämä. Parantumisessa on oleellista saada ”vertikaaliyhteys” sisäiseen ohjaukseen sekä päästää irti pelosta ja syyllisyydestä – kyse on siis perustavaa laatua olevasta mielenmuutoksesta. Kyse on täydellisestä luottamuksesta ja rakkauden löytymisestä.