Peruskuntoinen käytetty kirja. Jonkin verran kulumaa, vanha hintalappu, muuten varsin siisti.

Oletko ilta- vai aamuihminen? Vaikuttavatko sään muutokset oloosi? Ihmetteletkö, miksi toisinaan olet valtavan energinen ja toisinaan taas aivan saamaton? Kirja opettaa sinut tutkimaan ja ymmärtämään rytmejä ja vaikuttamaan ratkaisevasti omaan terveyteesi ja hyvinvointiisi sekä lisäämään itsetuntemustasi