Tyydyttäväkuntoinen käytetty kirja. Käyttökulumaa, vanha tarra esilehdellä, alleviivauksia ja merkintöjä kuulakärkikynällä.

Ensimmäinen nimenomaan suomalaisia varten tehty TM-opas selvittää tämän maailmanlaajuiseksi levinneen rentoutus- ja itsensäkehittämisjärjestelmän pääkohdat.